身体的な負担が多く緊張状態が長く続く看護師は、休憩時間の過ごし方も重要です。 休憩時間に15分～20分の仮眠をとると、休憩後の眠気が解消できるだけでなく、仕事の集中力も向上することができます。特に立ち仕事が長く続いている…